4 PERKARA mesti dijauhi ketika tidur !

Salam semua! 
Aku nak share sikit ngan korang. Yang nie mmg nmpak perkara kecik ja..tapi boleh mendatangkan efek yg besar kat diri kita taw. so take note!

1 - JANGAN TIDUR DENGAN JAM
Jam dapat memancarkan tahap tertentu radioaktif. Walaupun kecil, tapi jika korang memakai jam tangan korang pastu tidur untuk masa yang lama, ia mungkin mempunyai kesan buruk ke atas kesihatan. 

2 - JANGAN TIDUR DENGAN TELEFON 
Yang nie aku tak nafikan yang aku slalu buat..O00ppss!! ngee~
So lepas nie aku kena tiggalkan habit yg terok nie..huhu...
Ekceli mmg tak digalakkan meletakkan fon kat sebelah katil atau tidur sekali bersama fon. Even sesetengah daripada kita selalu menggunakan telefon sebagai jam penggera, almaklum la fon boleh kunci jam.. watpa la nak membazir nak beli jam besar gedabok kan... hihi..
tapi tapi tapi aku nak pesan sila letakkan telefon setakat mana yang boleh. Saintis telah membuktikan bahawa barangan elektrik termasuk telefon bimbit dan set televisyen memancarkan gelombang magnetik apabila digunakan. Gelombang nie boleh menyebabkan gangguan kepada sistem saraf kita. Kalau korang mmg tak boleh berpisah langsung dari fon..korang kena off dulu pastu baru leh tidur ngan nyenyak.. simpan fon lam baju korang pown takpa =)  

 3 - JANGAN TIDUR DENGAN MAKE UP
Yang nie untuk gurl2 yg suka mekup macam aku...hahak..
Orang yg selalu tidur tak buang mekup dulu akan mengalami masalah kulit... Oh No! taknak!
Masa kita tidur dengan mekup, kulit sukar untuk bernafas. So masing2 beringatlah sendiri k.. jgn lupa cuci mekup dulu sebelum tidur k...

Akhir sekali .....

4 - JANGAN TIDUR DENGAN ISTERI / SUAMI LAIN-LAIN
Yang nie korang pandai2 pikir sendiri..hahak :)